一般人平均退休收入多少？

一般人平均退休收入多少？

今天要聊一個非常重要、而且很多人關心的問題：

「一般人退休之後，每個月到底能領多少錢？我的退休金夠不夠？我是不是比別人還落後？」

很多人在50歲、甚至40歲以後，開始真正去思考退休生活，但常常不知道該從哪裡開始評估。

先了解「平均」和「中位數」的差別

我們會講「平均退休收入」，但真正更準確的，是看『中位數收入』。

舉個簡單例子：

如果有100個人退休，每人收入都是台幣5萬元，平均就是5萬元。

但如果其中一個人是大企業老闆，月領200萬，平均就會被拉高，不真實反映一般人狀況。

中位數的意思是「剛好排中間的那一位」，能更準確反映一般人的水準。

一般退休後的月收入有多少？

根據多個亞洲地區的統計，一般人在65歲退休後的月收入，大約落在台幣 2.5 萬 ~ 4 萬之間（約 800 ~ 1,300 美元），視乎地區、城市和生活成本而異。

以台灣為例：

根據勞保局數據，平均每月退休給付約為新台幣 19,000 ~ 25,000 元（2024年數據）

以香港為例：

根據強積金與政府津貼，許多退休人士的總收入在每月8,000~12,000港元左右。

 而在新加坡，許多退休人士依賴的是CPF（公積金）提領加上租金收入或子女支持，中位數退休收入約在 1,000 ~ 1,500 新幣（約台幣2.4~3.6萬）。

這代表什麼呢？

如果你每個月有超過這個數字的被動收入或退休金，你已經高於一半的人了！

 那大家的「淨資產」準備得夠嗎？

先講個基本概念：

淨資產 = 你擁有的總資產 - 所有債務

舉例來說：

你有一間市值1,000萬的房子，但還欠房貸400萬，那淨資產就是600萬。

根據亞洲地區不同統計，65歲族群的淨資產中位數通常落在新台幣600萬~ 1,200萬元不等（含不動產）。

但如果把房子排除，只看「流動資產（可動用現金、股票、儲蓄）」：

很多人其實手邊能用的錢不到200萬！

有多少人是「無債一身輕」退休的？

你可能以為，到了65歲大家都該把貸款還完了吧？

事實卻不是這樣！

 根據調查，亞洲地區（特別是都市）約有 40~60% 的人，65歲時仍然有房貸、車貸或信用卡負債。

這比例比20年前高出很多，反映出現代生活的壓力更大、購物誘惑也更多。

 一大原因是——消費習慣改變了！

線上購物盛行，花錢更快、更容易。

很多人提早換車、換手機、貸款裝潢等等，累積了不少「非必要債務」。

有多少人退休時還在繳房貸？

房貸是最大宗的負債。根據多國統計：

大約每8個人，就有1人到了65歲還在繳房貸。

甚至在一些房價高昂的城市，如台北、香港、新加坡，這比例更高。

但要注意一點：

有些人「不是沒能力還」，而是選擇保留房貸，把資金投入投資或保留現金流。

不過，大多數人仍希望能在50～60歲之間把房貸清掉，因為這樣：

壓力減少

退休生活更有彈性

萬一健康出問題，沒有固定支出會安心很多

小總結：你現在在哪個位置？

我們來看一下目前「一般人」的退休現況（以中位數為基準）：

指標 現況（中位數）

月退休收入 台幣約 25,000 ～ 40,000 元

65歲淨資產（含房產） 約600萬～1,200萬元

無債一身輕者比例 約40% ～ 60%

65歲還在繳房貸者 約12% 或更多（視城市）

 所以如果你：

月退休收入能有 4萬以上

到60歲時能沒有房貸負擔

手邊有充足的現金或投資資產

那你其實已經「比多數人準備得好」。

我們該怎麼準備退休？

提供幾個實用建議給大家：

提早儲蓄，設定「退休帳戶」或目標金額

減少不必要的債務，尤其是信用卡或高利息貸款

有能力就提早清償房貸

每年檢視自己的資產負債表

找專業規劃退休方案（理財師或長照保險等）

 結語：退休不是終點，而是人生的另一個階段

記住這句話：

「不是因為你退休了才老，而是因為你不準備退休，才會老得很辛苦。」

現在開始準備，不論你幾歲，都還來得及！

祝大家財務自由、健康退休！